Pain protéiné au fromage blanc

Pain protéiné au fromage blanc

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Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

20 parts

Składniki

5 œufs
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
1 ½ c. à café de sel
200 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
100 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 part

Sód 239.2 mg

Białko 6.5 g

Kalorie 407.8 kJ / 95.9 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 9.3 g

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