Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 œufs
- 500 g de fromage blanc, 0% m.g.
- 1 ½ c. à café de sel
- 200 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
- 100 g de flocons d'avoine
- 30 g de graines de lin
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 407.8 kJ / 95.9 kcal
- Białko
- 6.5 g
- Węglowodany
- 9.3 g
- Tłuszcz
- 3.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 2.6 g
- Sód
- 239.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pancakes aux flocons d'avoine
45 Min
Pain aux différents fruits secs
2 godz. 55 min
Pain au yaourt et aux amandes
1 Std. 20 Min
Scones au son d'avoine
35 min
Pain énergie aux graines
7 Std. 25 Min
Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
40 Min
Pain brioché à la fleur d'oranger
3 Std. 15 Min
Biscuits au sucre de coco
55 Min
Croquants aux graines
1 Std.
Gâteau petit-déjeuner
40 Min
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50 min
Gâteau fitness aux pommes
1 Std.