Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce

Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce

3.7 44 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

2 portions

Składniki

oil
20 g
ground turmeric
1 tsp
sweet paprika
1 tsp
fine sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
½ tsp
water
600 g
fresh salmon fillets, skinless (approx. 250 g)
2
broccoli florets
200 g
couscous
80 g
shallot halved
1
honey
1 ½ tsp
mustard
1 ½ tsp
cornflour
1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 34 g

Kalorie 2243 kJ / 536 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 6.3 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

2017 CALENDAR 12 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

45 min

Cod with citrus butter

50 min

Salmon and Asparagus Rice Salad

40 min

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

1 godz.

Cod with Garlic Caramel Sauce

50 min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35 min

Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli

40 min

Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki

30 min

Chicken and Pepper Souvlaki with Rice

1 godz. 5 min

Hake and Prawn Burger

15 min

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40 min

Salmon Fillets with Salsa Verde

30 min