Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish

4.1 10 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 35 min

10 portions

Składniki

plain flour plus extra for flouring
30 g
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
30 g
sliced white bread torn in pieces
30 g
polenta
20 g
cod fillets skinless, boneless or other preferred fish
400 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
medium eggs beaten with 1 tsp water
2
olive oil for shallow frying

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10.4 g

Kalorie 352 kJ / 84 kcal

Tłuszcz 2.4 g

Węglowodany 5.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Creative Kids' Food 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Mini Pizzas

1 Std. 20 Min

Spider Web Cupcakes

1 Std. 5 Min

Sausage Mummies

1 Std. 10 Min

Meatballs with Tomato Sauce

45 Min

Chicken Burger with Yoghurt Sauce

1 Std.

Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins

1 Std. 50 Min

Butternut Squash Macaroni Cheese

1 Std. 15 Min

Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti

1 Std.

Marshmallow Milk

10 Min

Hot Dogs

35 Min

Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges

1 Std. 40 Min

Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper

30 Min