Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish

4.0 9 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 35 min

10 portions

Składniki

plain flour plus extra for flouring
30 g
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
30 g
sliced white bread torn in pieces
30 g
polenta
20 g
cod fillets skinless, boneless or other preferred fish
400 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
medium eggs beaten with 1 tsp water
2
olive oil for shallow frying

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10.4 g

Kalorie 352 kJ / 84 kcal

Tłuszcz 2.4 g

Węglowodany 5.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Creative Kids' Food 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Chicken Chia Burgers

Chicken Chia Burgers

1 godz. 10 min

Pasta with Hearty Vegetable Sauce

Pasta with Hearty Vegetable Sauce

30 min

Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats

Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats

8 godz. 10 min

Baby-friendly Blueberry Oatmeal Fingers

Baby-friendly Blueberry Oatmeal Fingers

30 min

Chocolate chip muffins

Chocolate chip muffins

1 godz.

Pineapple Vanilla Ice Lollies

Pineapple Vanilla Ice Lollies

6 godz. 20 min

Steamed Bread Rolls

Steamed Bread Rolls

2 godz. 10 min

Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples

Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples

1 godz. 25 min

Mango Ice Lollies

Mango Ice Lollies

6 godz. 20 min

Gingerbread People

Gingerbread People

1 godz. 30 min

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

1 godz. 30 min

Mini Egg Cupcakes

Mini Egg Cupcakes

1 godz.