Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish

4.0 9 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 35 min

10 portions

Składniki

plain flour plus extra for flouring
30 g
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
30 g
sliced white bread torn in pieces
30 g
polenta
20 g
cod fillets skinless, boneless or other preferred fish
400 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
medium eggs beaten with 1 tsp water
2
olive oil for shallow frying

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10.4 g

Kalorie 352 kJ / 84 kcal

Tłuszcz 2.4 g

Węglowodany 5.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Creative Kids' Food 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Malted Milkshake

Malted Milkshake

10 min

Spaghetti Carbonara (TM6 & TM5)

Spaghetti Carbonara (TM6 & TM5)

40 min

American-style Pancakes

American-style Pancakes

40 min

Steamed Eggs Sunny Side Up

Steamed Eggs Sunny Side Up

15 min

Peanut Butter Milkshake

Peanut Butter Milkshake

15 min

Jacket Potato Mice

Jacket Potato Mice

1 godz. 20 min

Chocolate Pancakes

Chocolate Pancakes

35 min

Cheesy Animal Rolls

Cheesy Animal Rolls

2 godz. 20 min

Pepper and Salami Sauce

Pepper and Salami Sauce

45 min

Inside-out Chicken Kievs with Celeriac Mash and Peas

Inside-out Chicken Kievs with Celeriac Mash and Peas

45 min

Egg Fried Rice

Egg Fried Rice

35 min

Baked Penne with Vegetables

Baked Penne with Vegetables

1 godz. 5 min