Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish

4.0 9 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 35 min

10 portions

Składniki

plain flour plus extra for flouring
30 g
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
30 g
sliced white bread torn in pieces
30 g
polenta
20 g
cod fillets skinless, boneless or other preferred fish
400 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
medium eggs beaten with 1 tsp water
2
olive oil for shallow frying

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10.4 g

Kalorie 352 kJ / 84 kcal

Tłuszcz 2.4 g

Węglowodany 5.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Creative Kids' Food 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Rice Salad with Vegetables

Rice Salad with Vegetables

45 Min

Beef Stew with Mashed Potatoes

Beef Stew with Mashed Potatoes

1 Std. 30 Min

Rainbow Veggie Pizza

Rainbow Veggie Pizza

1 Std. 40 Min

Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)

Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)

1 Std. 25 Min

Beef Stew with Ghoulish Mashed Potato Ghosts

Beef Stew with Ghoulish Mashed Potato Ghosts

1 Std. 30 Min

Honey Cereal Bars

Honey Cereal Bars

30 Min

Chicken Korma

Chicken Korma

40 Min

Mango Ice Lollies

Mango Ice Lollies

6 Std. 20 Min

Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges

Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges

1 Std. 40 Min

Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins

Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins

1 Std. 50 Min

Iced Ring Biscuits

Iced Ring Biscuits

1 Std. 10 Min

Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti

Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti

1 Std.