Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish

4.1 10 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 35 min

10 portions

Składniki

plain flour plus extra for flouring
30 g
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
30 g
sliced white bread torn in pieces
30 g
polenta
20 g
cod fillets skinless, boneless or other preferred fish
400 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
medium eggs beaten with 1 tsp water
2
olive oil for shallow frying

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10.4 g

Kalorie 352 kJ / 84 kcal

Tłuszcz 2.4 g

Węglowodany 5.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Creative Kids' Food 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Spider Web Cupcakes

1 godz. 5 min

Sausage Mummies

1 godz. 10 min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35 min

Strawberry Lemonade

10 min

Smoothie

5 min

Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti

1 godz.

Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes

30 min

Rainbow Veggie Pizza

1 godz. 40 min

Lollipop Cake

2 godz. 10 min

Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper

30 min

Energising Smoothie

5 min

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5 min