Przejdź do głównej treści Szukaj
Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish
4.1 10 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 35 min
10 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • plain flour plus extra for flouring
    30 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
    30 g
  • sliced white bread torn in pieces
    30 g
  • polenta
    20 g
  • cod fillets skinless, boneless or other preferred fish
    400 g
  • fine sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
  • medium eggs beaten with 1 tsp water
    2
  • olive oil for shallow frying

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10.4 g
Kalorie 352 kJ / 84 kcal
Tłuszcz 2.4 g
Węglowodany 5.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Creative Kids' Food 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Salmon Fishcakes

3.6(42)

1 godz. 50 min

Mini Pizzas

4.5(58)

1 godz. 20 min

Baby-friendly Creamy Chicken, Broccoli and Spinach Pasta

3.7(58)

40 min

Baby-friendly Quinoa-coated Chicken Goujons with Homemade Tomato Ketchup

3.7(12)

1 godz. 20 min

Parker Rolls

3.6(34)

2 godz. 20 min

Meatballs with Tomato Sauce

4.4(406)

45 min

Pollock and Coriander Fishcakes with Savoy Rice

2.9(9)

1 godz. 50 min

Chicken Burger with Yoghurt Sauce

4.1(87)

1 godz.

Turkey Burger

4.0(15)

1 godz. 25 min

Meatballs with tomato sauce

4.3(155)

45 min

Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

4.3(14)

30 min

Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges

4.4(67)

1 godz. 40 min