Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 275 g onions, quartered
- 50 g serrano chillies
- 200 g tomatoes, cut in pieces
- 2 garlic cloves, chopped
- 300 g beef shin, cut in small pieces
- 90 g potatoes, cut in pieces
- 90 g carrots, sliced
- 30 g celery, cut in pieces
- 1600 g water
- 2 Tbsp fine sea salt, or to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 25 g chipotle chillies, tinned (in adobo sauce)
- 4 sprigs fresh coriander, leaves only, finely chopped, for garnishing
- limes, cut in wedges, for serving
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 470 kJ / 112 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 3 g
Alternatywne przepisy
Chicken Cacciatore
50 min.
Beef Goulash Soup
1 godz. 15 min
Tomato and Basil Chicken Stew
35min
Chicken Noodle Soup
25min
Lamb and Green Bean Casserole
1 Std. 10 Min
Yellow rice with chicken
40 min
Chicken Korma
40 min
Basil Chicken with Coconut Curry Sauce
2h 30 min
Red bean chicken and sweet potato stew
45min
Chia Coconut Bread
2 godz. 40 min
Beef Goulash
2h 45min
Mexican Meatballs with Black Beans
1h 5 min