Urządzenia i Akcesoria
Sabji (vegetable) curry
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
Everyday Indian curry paste
-
cumin seeds30 g
-
dried bay leaves2 - 3
-
coriander seeds30 g
-
whole cloves1 tsp
-
black cardamom pods12
-
cinnamon quill½
-
black peppercorns¼ tsp
-
Kashmiri chilli powder2 tsp
-
ground ginger1 tbsp
-
ground turmeric2 tsp
-
brown onions cut into quarters5
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves (optional)2
-
garlic paste (see Tips)1 tbsp
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
ghee (see Tips)40 g
-
canola oil40 g
-
fresh curry leaves30
-
canned whole tomatoes800 g
-
brown sugar1 tbsp
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
salt1 tsp
Sabji
-
fresh baby spinach leaves170 g
-
cashews30 g
-
fresh tomatoes cut into quarters and deseeded (approx. 100 g)2
-
water200 g
-
potato cut into pieces (2 cm)200 g
-
carrot cut into pieces (1 cm)100 g
-
sweet potato cut into pieces (2 cm)200 g
-
coconut cream100 g
-
garam masala (see Tips)2 tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fresh long red chillies cut into thin slices, for garnishing
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portions
Sód
778.4 mg
Białko
7.3 g
Kalorie
1136 kJ /
270.3 kcal
Tłuszcz
13.9 g
Błonnik
9.4 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
26.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Layered Thai green vegetable curry and rice
45 min
Stuffed butternut pumpkin with feta
1 godz. 50 min
Mushroom freekeh risotto with spring onion oil
1 godz. 10 min
Tex-mex vegetable stew
1 godz. 15 min
Slow-cooked eggplant pasta sauce
5 godz. 40 min
Vegetarian quiche
1 godz. 55 min
Vegetarian chilli
1 godz. 5 min
Red beans and rice with turkey meatballs
1 godz.
Sweetcorn and black rice salad
1 godz.
Vegetable chilli
50 min
Mediterranean vegetable bake
50 min
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55 min