Przejdź do głównej treści Szukaj
Pearl Barley and Chicken Salad

Pearl Barley and Chicken Salad
2.6 7 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • white cabbage cut in pieces
    120 g
    red cabbage, cut in pieces
  • carrots cut in pieces
    100 g
  • soy dressing, homemade plus 4 Tbsp (see tip)
    20 g
    1 tsp fine sea salt
  • chicken thighs, boneless and skinless cut in strips (approx. 2 cm thick)
    500 g
  • ground black pepper
    1 tsp
  • extra virgin olive oil
    1 tsp
  • pearl barley
    200 g
  • chicken stock paste, homemade (see tip)
    1 heaped tsp
    1 chicken stock cube (for 0.5 l), (see tip)
  • water
    750 g
  • furikake seasoning, homemade (see tip)
    2 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 648.9 mg
Białko 26.1 g
Kalorie 1824.2 kJ / 436 kcal
Tłuszcz 19.3 g
Błonnik 10.6 g
Tłuszcz nasycony 4.2 g
Węglowodany 43.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

5 Ingredients 70 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
7 Days of Healthy Eats 24 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Root Vegetable Korma with Basmati Rice

3.5(17)

1 Std. 45 Min

Satay Tofu Kebabs

3.3(26)

1 Std. 5 Min

Raw Asian Salad

4.3(15)

10 Min

Smoky Paprika Rub

4.0(4)

5 Min

Mushroom Wellingtons

4.0(4)

2 Std. 30 Min

Curried Cake with Coriander Chutney

3.3(9)

1 Std. 10 Min

Red Cabbage and Chicken Salad

3.9(22)

40 Min

Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto

4.5(70)

30 Min

Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée

4.1(17)

1 Std.

Root Veggie Gratin with Blue Cheese

4.3(36)

1 Std. 30 Min

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

4.3(20)

50 Min

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

4.4(51)

30 Min