Urządzenia i Akcesoria
Pearl Barley and Chicken Salad
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
red cabbage, cut in pieceswhite cabbage cut in pieces120 g
-
carrots cut in pieces100 g
-
1 tsp fine sea saltsoy dressing, homemade plus 4 Tbsp (see tip)20 g
-
chicken thighs, boneless and skinless cut in strips (approx. 2 cm thick)500 g
-
ground black pepper1 tsp
-
extra virgin olive oil1 tsp
-
pearl barley200 g
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), (see tip)chicken stock paste, homemade (see tip)1 heaped tsp
-
water750 g
-
furikake seasoning, homemade (see tip)2 Tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
648.9 mg
Białko
26.1 g
Kalorie
1824.2 kJ /
436 kcal
Tłuszcz
19.3 g
Błonnik
10.6 g
Tłuszcz nasycony
4.2 g
Węglowodany
43.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pease Pudding
13 godz. 10 min
Jewish Chicken Soup
50 min
Salmon and Mushroom Rice
1 godz.
Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream
45 min
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40 min
Spicy Mince Pork Noodles
45 min
Pork Belly, Steamed Broccoli and Sesame Rice
1 godz.
Green Goddess Edamame Salad Bowl
1 godz.
Prawn and Vegetable Rice
1 godz. 10 min
Savoury Flapjacks
45 min
Aubergine, Chickpea and Chicken Curry
30 min
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 min