Szukaj
Quinoa Burger and Yellow Tomato Ketchup

Quinoa Burger and Yellow Tomato Ketchup
3.9 7 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 2 godz.
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Yellow Cherry Tomato Ketchup
  • yellow cherry tomatoes halved and deseeded
    400 g
  • apples cut in pieces (2-3 cm)
    100 g
  • brown sugar
    50 g
  • water
    50 g
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    2 pinches
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • white wine vinegar
    25 g
  • mustard
    1 heaped tsp
Quinoa Burger
  • water
    1200 g
  • salt
    1 ½ tsp
  • white quinoa
    60 g
  • celery cut in pieces
    20 g
  • carrots cut in pieces
    80 g
  • onions quartered
    80 g
  • olive oil
    20 g
  • tinned chickpeas rinsed, drained
    150 g
  • fresh parsley cut in pieces
    3 sprigs
  • smoked paprika
    ½ tsp
  • medium egg
    1
  • breadcrumbs
    40 g
  • ground black pepper to taste
    1 - 2 pinches
  • olive oil
    1 Tbsp
  • hamburger buns (see tip)
    4
  • iceberg lettuce
    4 leaves

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1343 mg
Białko 13 g
Kalorie 1772 kJ / 424 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 8 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Węglowodany 71 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Go Green, Feel Good 71 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Potatoes Stuffed with Soya Mince, Spinach and Pine Nuts

Potatoes Stuffed with Soya Mince, Spinach and Pine Nuts

4.2(9)

1 Std. 20 Min

Vegetable and Kidney Bean Tacos (TM5)

Vegetable and Kidney Bean Tacos (TM5)

Keine Bewertungen

Sweet Pepper Nachos with Guacamole; BBQ Jackfruit Burritos

Sweet Pepper Nachos with Guacamole; BBQ Jackfruit Burritos

4.0(2)

1 Std.

Quinoa and Sweet Potato Rolls

Quinoa and Sweet Potato Rolls

4.2(5)

1 Std. 30 Min

Bean Burgers with Pistou and Slaw

Bean Burgers with Pistou and Slaw

4.5(44)

1 Std. 30 Min

Cauliflower and Black Bean Balls

Cauliflower and Black Bean Balls

2.4(16)

1 Std. 10 Min

Vegan Burger

Vegan Burger

4.0(36)

5 Std.

Vegan Bean Burgers

Vegan Bean Burgers

4.2(90)

1 Std. 20 Min

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

4.3(23)

30 Min

Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties

Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties

3.4(33)

1 Std. 20 Min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

4.0(44)

50 Min

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

4.3(89)

25 Min