Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce

4.6 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
200 g
courgette ends removed
700 g
peanuts, roasted, salted
40 g
dried rosemary
¾ tsp
15 g fresh rosemary leaves
fresh chives cut in pieces
10 g
medium eggs
5
fine sea salt
2 tsp
ground black pepper
1 ½ tsp
cornflour
2 Tbsp
olive oil
20 g
garlic clove
1
fresh red chilli small, halved, deseeded if desired
1
Greek yoghurt
250 g
sweet smoked paprika
1 tsp
lemon finely grated zest only
½
dried oregano
1 tsp

Wartości odżywcze na 6 portions

Sód 8001.3 mg

Białko 151 g

Kalorie 8593.9 kJ / 2054 kcal

Tłuszcz 123.6 g

Błonnik 15.9 g

Tłuszcz nasycony 47.8 g

Węglowodany 88.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Slicing and Grating 44 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

8 godz.

Parsnip Soup with Caramelised Onions

Parsnip Soup with Caramelised Onions

55 min

Orange Bulgur with Roasted Vegetables

Orange Bulgur with Roasted Vegetables

Brak ocen

Mushroom and Spinach Risotto

Mushroom and Spinach Risotto

55 min

Butternut Squash and Coconut Soup

Butternut Squash and Coconut Soup

30 min

Broccoli Cream Soup with Croutons

Broccoli Cream Soup with Croutons

1 godz.

Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous

5 min

Carrot and Chickpea Spread

Carrot and Chickpea Spread

15 min

Pea and Mint Soup

Pea and Mint Soup

20 min

Broccoli and Apple Salad

Broccoli and Apple Salad

5 min

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25 min

Red Pepper and Tomato Soup

Red Pepper and Tomato Soup

30 min