Przejdź do głównej treści Szukaj
Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce
4.6 5 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    200 g
  • courgette ends removed
    700 g
  • peanuts, roasted, salted
    40 g
  • dried rosemary
    ¾ tsp
    15 g fresh rosemary leaves
  • fresh chives cut in pieces
    10 g
  • medium eggs
    5
  • fine sea salt
    2 tsp
  • ground black pepper
    1 ½ tsp
  • cornflour
    2 Tbsp
  • olive oil
    20 g
  • garlic clove
    1
  • fresh red chilli small, halved, deseeded if desired
    1
  • Greek yoghurt
    250 g
  • sweet smoked paprika
    1 tsp
  • lemon finely grated zest only
    ½
  • dried oregano
    1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 portions

Sód 8001.3 mg
Białko 151 g
Kalorie 8593.9 kJ / 2054 kcal
Tłuszcz 123.6 g
Błonnik 15.9 g
Tłuszcz nasycony 47.8 g
Węglowodany 88.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Slicing and Grating 44 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Fennel Salad with Orange and Pine Nuts

4.8(13)

20 min

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette

4.9(7)

15 min

Hash Browns with Scrambled Tofu

3.8(5)

25 min

Ratatouille Galette

5.0(13)

1 godz. 30 min

Tomato, Spinach and Ricotta Quiche (TM5)

4.7(11)

1 godz. 30 min

Gluten-free Date, Apple and Walnut Tea Bread

4.7(38)

1 godz. 30 min

Popcorn and Buckwheat Bread

3.3(17)

2 godz.

Tomato Rice Balls

4.0(8)

40 min

Spinach Dumplings in Tomato Ragout

4.6(39)

1 godz.

Cauliflower Pithivier in Gluten-free Cheddar Puff Pastry

4.5(13)

2 godz. 10 min

Pumpkin and Spinach Pie

3.5(15)

1 godz. 35 min

Sweet Potato Brownies

4.5(47)

8 godz. 55 min