Przejdź do głównej treści Szukaj
Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce
4.6 5 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    200 g
  • courgette ends removed
    700 g
  • peanuts, roasted, salted
    40 g
  • dried rosemary
    ¾ tsp
    15 g fresh rosemary leaves
  • fresh chives cut in pieces
    10 g
  • medium eggs
    5
  • fine sea salt
    2 tsp
  • ground black pepper
    1 ½ tsp
  • cornflour
    2 Tbsp
  • olive oil
    20 g
  • garlic clove
    1
  • fresh red chilli small, halved, deseeded if desired
    1
  • Greek yoghurt
    250 g
  • sweet smoked paprika
    1 tsp
  • lemon finely grated zest only
    ½
  • dried oregano
    1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 portions

Sód 8001.3 mg
Białko 151 g
Kalorie 8593.9 kJ / 2054 kcal
Tłuszcz 123.6 g
Błonnik 15.9 g
Tłuszcz nasycony 47.8 g
Węglowodany 88.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Slicing and Grating 44 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Eggplant and Lentil Salad

Eggplant and Lentil Salad

5.0(5)

40 min

Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad

Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad

4.0(5)

30 min

Lemony Apple Cider Vinaigrette

Lemony Apple Cider Vinaigrette

4.8(48)

5 min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

4.0(44)

50 min

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

5.0(10)

45 min

Turkey Breast, Vegetable Salad and Chimichurri Mayo

Turkey Breast, Vegetable Salad and Chimichurri Mayo

4.3(13)

1 godz. 15 min

Swedish 'Meatballs' with Cauliflower Purée and Gravy

Swedish 'Meatballs' with Cauliflower Purée and Gravy

2.9(7)

1 godz. 40 min

Miso and Honey-roasted Aubergine

Miso and Honey-roasted Aubergine

3.8(11)

1 godz.

Artichoke Tart - Torta di carciofi

Artichoke Tart - Torta di carciofi

4.8(42)

1 godz. 20 min

Root Veggie Gratin with Blue Cheese

Root Veggie Gratin with Blue Cheese

4.3(34)

1 godz. 30 min

Spanakopita

Spanakopita

4.6(19)

2 godz. 10 min

Aubergine and Lentil Salad

Aubergine and Lentil Salad

4.7(57)

40 min