Przejdź do głównej treści Szukaj
Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce
4.6 5 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    200 g
  • courgette ends removed
    700 g
  • peanuts, roasted, salted
    40 g
  • dried rosemary
    ¾ tsp
    15 g fresh rosemary leaves
  • fresh chives cut in pieces
    10 g
  • medium eggs
    5
  • fine sea salt
    2 tsp
  • ground black pepper
    1 ½ tsp
  • cornflour
    2 Tbsp
  • olive oil
    20 g
  • garlic clove
    1
  • fresh red chilli small, halved, deseeded if desired
    1
  • Greek yoghurt
    250 g
  • sweet smoked paprika
    1 tsp
  • lemon finely grated zest only
    ½
  • dried oregano
    1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 portions

Sód 8001.3 mg
Białko 151 g
Kalorie 8593.9 kJ / 2054 kcal
Tłuszcz 123.6 g
Błonnik 15.9 g
Tłuszcz nasycony 47.8 g
Węglowodany 88.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Slicing and Grating 44 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

3.0(2)

10 min

Vegetarian Medallions

Vegetarian Medallions

3.7(3)

1 godz. 10 min

Beetroot Curls Salad with Feta and Walnuts

Beetroot Curls Salad with Feta and Walnuts

5.0(5)

15 min

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette

4.8(6)

15 min

Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée

Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée

3.8(12)

1 godz.

Vegan Green Pea Fritters

Vegan Green Pea Fritters

4.7(9)

20 min

Feta and Aubergine Sandwich Filling

Feta and Aubergine Sandwich Filling

4.4(17)

30 min

Vegan Mango and Coconut Panna Cotta with Oat Crumble

Vegan Mango and Coconut Panna Cotta with Oat Crumble

3.8(9)

2 godz. 40 min

Carrot and Chickpea Spread

Carrot and Chickpea Spread

4.7(88)

15 min

Pumpkin Pearl Barley Risotto with Chorizo

Pumpkin Pearl Barley Risotto with Chorizo

4.3(88)

45 min

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

4.4(30)

30 min

Spanish Tortilla

Spanish Tortilla

4.1(27)

1 godz.