Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce

4.6 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
200 g
courgette ends removed
700 g
peanuts, roasted, salted
40 g
dried rosemary
¾ tsp
15 g fresh rosemary leaves
fresh chives cut in pieces
10 g
medium eggs
5
fine sea salt
2 tsp
ground black pepper
1 ½ tsp
cornflour
2 Tbsp
olive oil
20 g
garlic clove
1
fresh red chilli small, halved, deseeded if desired
1
Greek yoghurt
250 g
sweet smoked paprika
1 tsp
lemon finely grated zest only
½
dried oregano
1 tsp

Wartości odżywcze na 6 portions

Kalorie 2054 kcal / 8593.9 kJ

Białko 151 g

Tłuszcz 123.6 g

Węglowodany 88.3 g

Błonnik 15.9 g

Tłuszcz nasycony 47.8 g

Sód 8001.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Slicing and Grating 44 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40min

Vegetarian Spiralized Fideuá

Vegetarian Spiralized Fideuá

30min

Apple and Cinnamon Swirled Bread

Apple and Cinnamon Swirled Bread

1h 50min

Feta and Aubergine Sandwich Filling

Feta and Aubergine Sandwich Filling

30min

Tomato, Spinach and Ricotta Quiche

Tomato, Spinach and Ricotta Quiche

1h 30min

Vegan Orange and Coconut Cake

Vegan Orange and Coconut Cake

2h 40min

Cheesy Sweet Potato Bites with Mint-Pea-Purée

Cheesy Sweet Potato Bites with Mint-Pea-Purée

1h 20min

Raw Asian Salad

Raw Asian Salad

10min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50min

Rye Bread Rolls- Bürli

Rye Bread Rolls- Bürli

12h

Bounty slice (Noni Jenkins)

Bounty slice (Noni Jenkins)

1h 30min

Chocolate Guinness® Cake

Chocolate Guinness® Cake

2h 5min