Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 280 g dried pasta, green
- 50 g onions, quartered
- 20 g olive oil
- 200 g green asparagus, cut in pieces (4-5 cm)
- 1 tsp fine sea salt
- 2 pinches ground white pepper
- ½ tsp dried mixed herbs
- 150 g frozen peas
- 230 g fat-free plain yoghurt
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1543 kJ / 369 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 61.5 g
- Tłuszcz
- 6.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Rice Salad with Eggs and Tuna
1h
Polenta with Ratatouille
1小时 20 分钟
Mushroom Stroganoff
30min
Aubergine and Tomato Pasta
45 Min
Potato Base Pizza
1 Std. 5 Min
Root Vegetable Gratin
1h
Pasta with Squash and Chickpeas
30min
Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce
45 Min
Pasta Salad with Vegetables and Trout
45 Min
Springtime Risotto
55min
Garlic and White Bean Stew
50min
Spring Vegetable Penne
45 Min