Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 45 g shallots, halved
- 20 g olive oil
- 450 g flat green beans (see tip)
- 200 g courgettes, cut in pieces
- 200 g tomatoes, cut in pieces
- 650 g water
- 5 mint leaves
- 5 fresh coriander leaves
- 1 - 2 tsp ground cumin, to taste
- 1 - 1 ¼ tsp fine sea salt, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 412 kJ / 98 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 104 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Carrot and Coriander Soup
25 min
Creamy Courgette Soup
25 min
Pea and Mint Soup (TM5)
20 min
Carrot, Apple and Ginger Soup
35 min
Chickpea soup with spinach
40 min
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35 min
Broccoli and Stilton Soup
30 min
Spring Greens Soup with Beans
35 min
Spinach, Orange and Carrot Soup
25 min
Baingan Bhurta (Aubergine Bhurta)
30 min
Carrot and Ginger Soup
5 min
Slow Cooked Beans with Cider
2 godz. 30 min