Guiso de pulpo

Guiso de pulpo

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Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 raciones

Składniki

60 g de aceite de oliva
100 g de pimiento verde en trozos
150 g de cebolla en trozos
150 g de tomate triturado en conserva
½ pastilla de caldo de pescado
2 dientes de ajo
1500 g de pulpo congelado crudo (previamente descongelado)
2 cucharaditas de pimentón
750 g de patatas peladas y chascadas
1 hoja de laurel seca
1 cucharadita de sal
300 g de caldo de pescado
2 cucharadas perejil fresco picado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 42.08 g

Kalorie 1554 kJ / 372 kcal

Tłuszcz 12.62 g

Błonnik 3.2 g

Węglowodany 22.45 g

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¿Qué hay de comer? 12 Przepisów
Hiszpania

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