Sardinas en papillote

Sardinas en papillote

3.6 54 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

6 raciones

Składniki

18 - 24 sardinas frescas enteras limpias (según tamaño)
2 cucharadas de aceite de oliva (para pintar el papel)
6 - 12 hojas de laurel secas
600 g de agua para el vapor
1 cucharadita de sal gorda

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 28 g

Kalorie 984 kJ / 235 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 0 g

Węglowodany 0 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta 142 Przepisy
Meksyk

Dieta 142 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Sopa con albondiguillas

45 min

Palometa con salsa de tomate y pimientos

30 min

Pez espada con judías verdes y aceitunas

40 min

Ensalada de arroz, setas y bonito

30 min

Conejo con ciruelas

45 min

Guiso de pulpo

45 min

Menestra de verduras al estilo de Navarra

1 godz.

Tallarines con berberechos en salsa de vino rosado

1 godz.

Sopa de mejillones con fideos

30 min

Caldereta de dorada

40 min

Espárragos en "ajo pollo" para dos

40 min

Rollitos de salmón ahumado con vinagreta para dos

10 min