Palometa con salsa de tomate y pimientos

Palometa con salsa de tomate y pimientos

4.2 15 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

2 - 3 dientes de ajo
1 - 2 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
1 chorrito de aceite de oliva
100 g de cebolla en trozos
100 g de pimiento rojo en trozos
100 g de pimiento verde en trozos
1 palometa en filetes, sin piel ni espinas (aprox. 800 g)
2 pellizcos de pimienta molida
4 pellizcos de sal
400 g de tomate triturado en conserva
1 cucharadita de azúcar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 42.6 g

Kalorie 1489 kJ / 356 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 2.4 g

Węglowodany 8.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En 30 minutos 81 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas

25 dk

Congrio con guisantes y mejillones

35 dk

Bonito a la riojana

50 dk

Gallo con salsa de pimientos

30 dk

Chipirones afogaos

30 dk

Rodaballo con patatas panadera

40 dk

Bonito encebollado (Cantabria)

1sa 10 dk

Chicharros al horno con patatas y pimientos

1sa 5 dk

Caballa con pisto de calabacín

30 dk

Patatas guisadas con congrio y almejas

25 dk

Merluza a la gallega

40 dk

Chipirones a la marinera

25 dk