Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Quesadillas de espinacas y alcachofas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 raciones
Składniki
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de alcachofas congeladas en cuartos
-
150 g de espinacas baby frescas
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de leche
-
150 g de queso cremoso
-
150 g de mozzarella rallada
-
50 g de queso parmesano rallado
-
8 tortillas de trigo
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
21.56 g
Kalorie
2236 kJ /
535 kcal
Tłuszcz
31 g
Błonnik
11.38 g
Węglowodany
42.23 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Gran menú americano
12 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Frittata Caprese
30min
Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada
2h
Rollitos de berenjena con queso feta y tomates secos en aceite
40min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki
40min
Crumble de brócoli, pollo y almendras
35min
Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York
30min
Rollitos de alcachofa y parmesano
45min
Crujientes de espinacas con roquefort
25min
Champiñones rellenos de espinacas
40min
Lasaña de brócoli
45min
Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
1h
Quesadillas de pavo y aguacate
1h 15min