Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pollo
- 3 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 2 - 3 filetes de contramuslos de pollo sin piel ni hueso cortados en tiras (350-400 g) y salpimentados
- 4 - 6 tiras de piel de limón rallada
- 30 g de zumo de limón
Lactonesa de curry
- 100 g de aceite de girasol
- 50 g de leche
- ½ cucharadita de mostaza
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de sal
- ½ cucharadita de curry en polvo
- 4 - 5 hebras de azafrán
Presentación
- 6 hojas de lechuga iceberg (de la parte interior)
- 30 - 40 g de almendras laminadas tostadas (p. ej. Vahiné®)
- 1 cucharada de cebollino fresco (para espolvorear)
- Wartości odżywcze
- na 1 raciones
- Kalorie
- 1031 kJ / 247 kcal
- Białko
- 12.2 g
- Węglowodany
- 1.7 g
- Tłuszcz
- 21.2 g
- Błonnik
- 0.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Albóndigas caseras al curry con cuscús
1h 20min
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10 min
Ensalada tabulé con atún en conserva
50min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 Min
Cuscús de pollo marinado y mango
30min
Fingers picantes de pollo para dos
45min
Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas
45min
Ensalada César
20min
Pollo frío en vinagreta de lima
45min
Coleslaw con salsa de rabanitos
5 min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15 Min
Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún
30min