Urządzenia i Akcesoria
Rogan josh
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
6 portions
Składniki
Marinade
-
asafoetida (see Tips)½ tsp
-
water2 tbsp
-
natural yoghurt300 g
-
boneless lamb leg trimmed and cut into pieces (3 cm)1000 g
Curry
-
fresh tomatoes 2 deseeded and cut into quarters, 1 cut into eighths, for garnishing3
-
red onion cut into quarters300 g
-
ghee (see Tips)30 g
-
dried bay leaves2
-
cinnamon quill piece3 cm
-
whole cloves6
-
cardamom pods (green)1 tsp
-
cardamom pods (black)2
-
fennel seeds1 tsp
-
garlic paste (see Tips)20 g
-
ginger paste (see Tips)40 g
-
ground coriander2 tsp
-
Kashmiri chilli powder (optional)1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
tomato paste60 g
-
garam masala (see Tips)2 tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fresh coriander leaves only, torn into pieces, for garnishing1 bunch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
678.7 mg
Białko
42 g
Kalorie
1635.7 kJ /
389.3 kcal
Tłuszcz
19 g
Błonnik
6.1 g
Tłuszcz nasycony
7.7 g
Węglowodany
11.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sweet and sour meatballs with vegetables
50 min
Runny custard
10 min
Cheese and herb scones (Toddlers and beyond)
30 min
Guinness beef pies
2 godz. 15 min
Beef madras
1 godz. 30 min
Meatballs in tomato sauce (TM5)
3 godz. 40 min
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
35 min
Lamb and barley soup
50 min
Masala bread rolls
1 godz. 15 min
Potato bake
1 godz. 35 min
Beef and pepper ragu
2 godz. 15 min
Salami, pea and corn fritters
40 min