Urządzenia i Akcesoria
Carrot and coriander soup
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
rice60 g
-
lemon zest or orange zest (5 x 2 cm)1 - 2 pieces
-
piece fresh ginger peeled5 cm
-
carrots cut into pieces450 g
-
red onion (approx. 150 g), cut into halves, to taste1
-
water400 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 ½ tbsp
-
full cream milk400 g
-
sea salt to taste1 tsp
-
ground black pepper1 ½ tsp
-
butter70 g
-
fresh coriander roots and stems included, plus extra leaves for garnishing5 sprigs
-
pouring (whipping) cream300 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
772.3 mg
Białko
5.7 g
Kalorie
1548 kJ /
369 kcal
Tłuszcz
29.8 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
19 g
Węglowodany
18.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Whipped Feta
35 min
Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1 godz. 5 min
Tomato and red lentil soup
30 min
Arrabbiata sauce
20 min
Red lentil cauliflower dahl
35 min
Indian spiced sweet potato soup
25 min
Curried carrot and ginger soup
40 min
Tuscan bean soup
40 min
Quick chicken tikka masala
35 min
Fish pie with mashed potato topping
2 godz.
Zucchini, lentil and coconut stew
30 min
Rhubarb crumble
45 min