Tortille z kurczakiem i guacamole

Tortille z kurczakiem i guacamole

4.6 2.5K ocen
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 1 godz.
6 porcji

Składniki

Guacamole
  • kolendry, świeżej
    5 gałązek
  • cebuli pokrojonej na kawałki
    60 g
  • papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
    ¼
  • ząbek czosnku
    1
  • pomidora pokrojonego na kawałki
    120 g
  • awokado bardzo dojrzałego
    450 g
  • soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    1 łyżka
  • soli
    1 łyżeczka
Tortilla z kurczakiem
  • sera cheddar, tartego
    100 g
  • cebuli pokrojonej na kawałki
    120 g
  • papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
    ¼
  • kolendry, świeżej
    10 g
  • oleju
    40 g
  • krojonych pomidorów, z puszki odsączonych z zalewy
    400 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • piersi z kurczaka pokrojonej na 3 cm kawałki
    230 g
  • tortilli pszennych
    12

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 642.7 kcal / 2689 kJ
Białko 23 g
Tłuszcz 35.2 g
Węglowodany 63.7 g
Błonnik 10.5 g
Tłuszcz nasycony 8 g
Sód 1646.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...