Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Guacamole
- 5 gałązek kolendry, świeżej
- 60 g cebuli pokrojonej na kawałki
- ¼ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
- 1 ząbek czosnku
- 120 g pomidora pokrojonego na kawałki
- 450 g awokado bardzo dojrzałego
- 1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka soli
Tortilla z kurczakiem
- 100 g sera cheddar, tartego
- 120 g cebuli pokrojonej na kawałki
- ¼ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
- 10 g kolendry, świeżej
- 40 g oleju
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki odsączonych z zalewy
- 1 łyżeczka soli
- 230 g piersi z kurczaka pokrojonej na 3 cm kawałki
- 12 tortilli pszennych
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 642.7 kcal / 2689 kJ
- Białko
- 23 g
- Tłuszcz
- 35.2 g
- Węglowodany
- 63.7 g
- Błonnik
- 10.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 8 g
- Sód
- 1646.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40 min
Pizza Texas barbecue
1 godz. 40 min
Nachos z chili i serem
45 min
Tortille z kurczakiem i sosem curry
1 godz. 5 min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45 min
Burrito z kurczakiem i guacamole
40 min
Tortille z wołowiną
1 godz.
Burgery z łódeczkami z batatów
1 godz. 40 min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45 min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 min
Lasagne bolońska
2 godz. 30 min