![Poulet vapeur, tagliatelles et velouté de légumes (Simplicité) Poulet vapeur, tagliatelles et velouté de légumes (Simplicité)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/60891FBF-0318-4A38-A4B1-62DCA99D26A2/Derivates/e7802196-727f-4f60-8924-d2f5ca0046ff.jpg)
Wersje kompatybilne
Poulet vapeur, tagliatelles et velouté de légumes (Simplicité)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Le velouté, le poulet vapeur et les tagliatelles de légumes
- 80 - 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 4 - 6 carottes, coupées en tagliatelles (sauf le cœur)
- 2 courgettes, coupées en tagliatelles (sauf le cœur)
- 20 g d'huile d'olive
- 400 g d'eau
- 2 c. à café rases de sel
- 450 g de légumes variés (2 pommes de terre, 1 courgette, 2 carottes, 1 blanc de poireau ...), coupés en rondelles
- 500 g de filets de poulet, taillés en lanières
-
20
g de beurre (opcjonalnie)
lub 1 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g. (opcjonalnie)
La sauce
- 50 g de crème fraîche
- 1 c. à soupe de moutarde
- du sel
- du poivre moulu
- 3 - 4 brins de persil frais
- 1 jaune d'œuf (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1973 kJ / 473 kcal
- Białko
- 34 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 29 g
- Błonnik
- 5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sorbet aux fruits (Simplicité)
10 Min
Sorbet aux fruits (Plaisir)
10 Min
Brochettes de cabillaud et chorizo, semoule aux légumes et velouté poivron et féta
45min
Brochettes de cabillaud et chorizo, quinoa aux légumes et velouté poivron feta (Plaisir)
45min
Couscous de crevettes et sa bisque (Découverte)
1 Std.
Papillote de poisson au jambon cru, petits légumes et gâteau vapeur à la vanille
55 Min
Ballotines de poulet farcies, tagliatelle de légumes et velouté au riesling
40 Min
Poulet au curry, tagliatelles de légumes et velouté au lait de coco
50 Min
Sorbet aux fruits (Découverte)
10 Min
Poulet vapeur, tagliatelle et velouté de légumes
45min
Poulet au curry, méli-mélo de légumes et velouté au lait de coco (Découverte)
50 Min
Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)
35min