Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g d'eau
- 400 g de thon frais, sans la peau et désarêté
- 10 g de beurre, pour le moule
- 6 brins de persil frais
- 3 œufs
- 250 g de crème fraîche
- 2 c. à soupe de farine de blé
- 2 c. à café de moutarde
- 1 c. à café de concentré de tomate
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portions
- Kalorie
- 2022 kJ / 485 kcal
- Białko
- 31.5 g
- Węglowodany
- 12.3 g
- Tłuszcz
- 34.5 g
- Błonnik
- 0.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Clafoutis au thon à la tomate
45min
Mousse au chocolat magique
15 dk
Cake aux fruits de mer et poireaux
1sa 15 dk
Cake au surimi et à la courgette
1h 5 min
Quiche sans pâte
45min
Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre
1sa
Brandade de thon
1sa
Pain de saumon et poireau
1sa 15 dk
Cake printanier
40min
Cake aux légumes
1sa 15 dk
Clafoutis de jambon et courgette WW (ex- Weight Watchers®)
45min
Cake au thon
50min