Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Sałatka tabbouleh
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
8 porcji
Składniki
-
natki pietruszki, świeżej tylko liście40 g
-
liści mięty pieprzowej, świeżych10 g
-
wody1000 g
-
soli2 ½ łyżeczki
-
oliwy z oliwek70 g
-
kaszy bulgur200 g
-
cebuli dymki przekrojonej na pół, tylko biała część30 g
-
pomidorów pokrojonych w ćwiartki400 g
-
ogórka pokrojonego na kawałki100 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego50 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 płaska łyżeczka
-
szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego10 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
180.1 kcal /
753.4 kJ
Białko
4 g
Tłuszcz
9.2 g
Węglowodany
22.8 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Sód
742.8 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
THERMOMIX® SEZONOWO
9 Przepisów
Polska
Polska
