Pollo alla soia e sesamo

Pollo alla soia e sesamo

4.4 14 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

150 g di carote a dadini (1 cm)
450 g di petto di pollo
5 cucchiai di salsa di soia
5 cucchiai di semi di sesamo tostati
1 spicchio di aglio
200 g di acqua
50 g di succo di limone spremuto fresco
8 foglie di lattuga romana
1 cucchiaio di gomasio (senza sale)
40 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 30.1 g

Kalorie 1263 kJ / 302 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 2.8 g

Węglowodany 7.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Senza sale, con gusto 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 min

Pollo alle fragole

35 min

Salmone balsamico su noodles di zucchine

30 min

Insalata di pollo con dressing al miele e lime

50 min

Rotolo di nasello ai gamberi

1 godz.

Salmone glassato al curry con fagiolini (per 2 persone)

40 min

Frittata solo albumi

35 min

Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi

35 min

Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)

40 min

Marinatura al pompelmo rosa e paprika

20 min

Salmone miele e yogurt greco

40 min

Sovracosce di pollo agli anacardi

40 min