Trota estiva
TM31 TM5 TM6

Trota estiva

4.7 (6 ocen)

Składniki

  • 300 g di pomodori maturi a pezzi (vedere consigli) a tocchetti
  • 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 2 pizzichi di sale + q.b.
  • 1 spicchio di aglio, senza anima
  • 300 g di melanzane a tocchetti (2-3 cm)
  • 500 g di acqua
  • 600 g di filetti di trota salmonata, senza pelle e deliscati
  • 6 pomodori ciliegino
  • foglie di basilico fresche, a piacere

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
1443 kJ / 345 kcal
Białko
32.3 g
Węglowodany
5.6 g
Tłuszcz
21.6 g
Błonnik
4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy