Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g di pomodori maturi a pezzi (vedere consigli) a tocchetti
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 2 pizzichi di sale + q.b.
- 1 spicchio di aglio, senza anima
- 300 g di melanzane a tocchetti (2-3 cm)
- 500 g di acqua
- 600 g di filetti di trota salmonata, senza pelle e deliscati
- 6 pomodori ciliegino
- foglie di basilico fresche, a piacere
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1443 kJ / 345 kcal
- Białko
- 32.3 g
- Węglowodany
- 5.6 g
- Tłuszcz
- 21.6 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Filetti di branzino alla pizzaiola
45min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 Min
Frittata con verdure
35min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30 Min
Involtini di zucchine e nasello con cous cous
35min
Trota mimosa
35min
Filetto di trota con purea di broccoli
50 Min
Pollo alle erbe con insalata di fagioli bianchi e pesto di rucola
1h 15min
Nuvola di zucchine con gamberoni alla curcuma
45min
Trota salmonata al pesto di olive
35min
Insalata di mare con salsa allo yogurt e ravanelli
1 Std. 20 Min
Finocchi e gamberi allo zafferano
35min