Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g di radice fresca di zenzero + q.b.
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 2 fette di tonno fresco (1000 g peso netto), 2-3 cm di spessore
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 500 di acqua
- 350 g di patate, pelate e a dadini (1 cm)
- 1 rametto di timo fresco, le foglioline lavate
- 1 melagrana, i chicchi sgranati
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2540 kJ / 607 kcal
- Białko
- 56.1 g
- Węglowodany
- 25.8 g
- Tłuszcz
- 31 g
- Błonnik
- 2.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35min
Pesce spada all'arancia
40 Min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35min
Sogliola gratinata e mele
40 Min
Tonno fresco alla salsa di fragole
35min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30 min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40 Min
Salmone miele e yogurt greco
40 Min
Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina
40 Min
Cernia con salsa mediterranea
40 Min
Salmone all'arancia e pistacchi
40 Min
Salmone glassato miele e senape
30 min