Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g di radice fresca di zenzero + q.b.
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 2 fette di tonno fresco (1000 g peso netto), 2-3 cm di spessore
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 500 di acqua
- 350 g di patate, pelate e a dadini (1 cm)
- 1 rametto di timo fresco, le foglioline lavate
- 1 melagrana, i chicchi sgranati
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2540 kJ / 607 kcal
- Białko
- 56.1 g
- Węglowodany
- 25.8 g
- Tłuszcz
- 31 g
- Błonnik
- 2.7 g
Alternatywne przepisy
Salmone all'arancia e pistacchi
40 min
Filetto di salmone con purea di mele
55min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30 min
Filetti di salmone con crema di zucca
35min
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35min
Salmone miele e yogurt greco
40 min
Salmone glassato miele e senape
30 min
Salmone con crema di barbabietola e cumino
30 min
Pesce spada all'arancia
40 min
Merluzzo pere e noci
35min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35min