Urządzenia i Akcesoria
Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
-
1200 g di acqua
-
200 g di cavolo nero
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
1 spicchio di aglio
-
2 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
1 limone la scorza grattugiata
-
65 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
480 g di fagioli cannellini in scatola scolati e sciacquati
-
150 g di peperoni rossi arrostiti in scatola a listarelle (1 cm)
-
4 filetti di branzino (circa 90 g cad.)
-
50 g di peperoni rossi arrostiti in scatola a listarelle (1 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1225 mg
Białko
29 g
Kalorie
1960 kJ /
471 kcal
Tłuszcz
29 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
20 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Profumi d'autunno
12 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Mazzancolle alle albicocche
30 menit
Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi
40 menit
Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero
35 menit
Scorfano al cartoccio con patate viola
35 menit
Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero
1j
Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico
40 menit
Pollo marinato servito con guacamole al lime
2j 20 menit
Trota estiva
50 menit
Insalata di pollo con dressing al miele e lime
50 menit
Insalata di tacchino al limone e noci in vasetto
40 menit
Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)
40 menit
Insalata messicana estiva
35 menit