Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni

Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni

3.2 17 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

1200 g di acqua
200 g di cavolo nero
1 ½ cucchiaino di sale
1 spicchio di aglio
2 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
1 limone la scorza grattugiata
65 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato
480 g di fagioli cannellini in scatola scolati e sciacquati
150 g di peperoni rossi arrostiti in scatola a listarelle (1 cm)
4 filetti di branzino (circa 90 g cad.)
50 g di peperoni rossi arrostiti in scatola a listarelle (1 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1225 mg

Białko 29 g

Kalorie 1960 kJ / 471 kcal

Tłuszcz 29 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Profumi d'autunno 12 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Satay di pollo con zucca, broccoli e farro (Bimby Friend)

50 min

Insalata di totano e piselli al lime

1 godz.

Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore

40 min

Tagine di rana pescatrice

1 godz. 5 min

Lenticchie con bocconcini di salmone

45 min

Calamari alla provenzale con fantasia di verdure

1 godz.

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

1 godz.

Uova di quaglia, piselli e asparagi con maionese

40 min

Zucca al curry

45 min

Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti

5 godz. 15 min

Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini

50 min

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

40 min