Samke harra

Samke harra

4.5 15 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

Tahini sauce

pine nuts
40 g
olive oil for frying
garlic cloves
2
tahini (see Tips)
120 g
lemon juice
50 g
warm water
150 g
chilli powder
¼ tsp
sea salt
½ - 1 tsp
freshly ground pepper
¼ tsp

Steamed fish

olive oil
1 tbsp
skinless snapper fillets (approx. 4 fillets)
600 - 700 g
lemon juice
1 tbsp
sea salt to season
freshly ground pepper to season
water
500 g
fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped for garnishing
2 sprigs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 768.9 mg

Białko 43.2 g

Kalorie 1930.1 kJ / 459.6 kcal

Tłuszcz 30.4 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 3.9 g

Węglowodany 1.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Varoma: Global flavours 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Capsicum and potato tortillas with olive tapenade

Capsicum and potato tortillas with olive tapenade

35 min

Warm capsicum and tomato salad with olives

Warm capsicum and tomato salad with olives

50 min

Moroccan Lamb and Eggplant with Couscous

Moroccan Lamb and Eggplant with Couscous

1 godz. 10 min

Lentil purée (Moujadarra)

Lentil purée (Moujadarra)

1 godz. 20 min

Moroccan harira soup with chicken

Moroccan harira soup with chicken

55 min

Fatayer with cheese and mint

Fatayer with cheese and mint

2 godz. 15 min

Lamb Kibbeh

Lamb Kibbeh

1 godz. 30 min

Fatayer (spinach turnovers)

Fatayer (spinach turnovers)

1 godz. 35 min

Mango rice

Mango rice

35 min

Bamia (okra and meat stew)

Bamia (okra and meat stew)

55 min

Shish barak (Meat dumplings in yoghurt sauce)

Shish barak (Meat dumplings in yoghurt sauce)

1 godz. 30 min

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35 min