Samke harra

Samke harra

4.5 15 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

Tahini sauce

pine nuts
40 g
olive oil for frying
garlic cloves
2
tahini (see Tips)
120 g
lemon juice
50 g
warm water
150 g
chilli powder
¼ tsp
sea salt
½ - 1 tsp
freshly ground pepper
¼ tsp

Steamed fish

olive oil
1 tbsp
skinless snapper fillets (approx. 4 fillets)
600 - 700 g
lemon juice
1 tbsp
sea salt to season
freshly ground pepper to season
water
500 g
fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped for garnishing
2 sprigs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 768.9 mg

Białko 43.2 g

Kalorie 1930.1 kJ / 459.6 kcal

Tłuszcz 30.4 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 3.9 g

Węglowodany 1.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Varoma: Global flavours 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Capsicum and potato tortillas with olive tapenade

Capsicum and potato tortillas with olive tapenade

35 min

Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)

Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)

1 godz. 10 min

Fatayer (spinach turnovers)

Fatayer (spinach turnovers)

1 godz. 35 min

Sweet Potato Stuffed Shells with Cauliflower Alfredo Sauce

Sweet Potato Stuffed Shells with Cauliflower Alfredo Sauce

1 godz. 30 min

Spelt and chicken salad

Spelt and chicken salad

1 godz. 15 min

Mushroom ragu with polenta toast

Mushroom ragu with polenta toast

1 godz. 40 min

Eggplant with burghul

Eggplant with burghul

55 min

Shish barak (Meat dumplings in yoghurt sauce)

Shish barak (Meat dumplings in yoghurt sauce)

1 godz. 30 min

Baked masala fish

Baked masala fish

1 godz. 15 min

Vindaloo pork

Vindaloo pork

5 godz. 10 min

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

1 godz. 10 min

Mango rice

Mango rice

35 min