Cream of red pepper and ginger soup

Cream of red pepper and ginger soup

3.9 7 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

red peppers cut into pieces (3 x 3 cm)
150 g
red onions cut into quarters
150 g
garlic cloves (unpeeled)
2
extra virgin olive oil plus 1 tbsp extra for roasting
30 g
fresh root ginger
30 g
ground cumin
1 tsp
ground coriander
1 tsp
potatoes peeled and cut into pieces (2 x 2 cm)
120 g
water
800 g
vegetable stock paste, homemade
1 ½ tbsp
1 ½ vegetable stock cube (for 0.5 l)
fine salt
1 tsp
freshly ground black pepper
1 tsp
curd cheese (quark)
4 tbsp
4 tbsp Greek yoghurt

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 5.74 g

Kalorie 745 kJ / 178 kcal

Tłuszcz 13.05 g

Błonnik 1.89 g

Węglowodany 9.46 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Deliciously Light 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Lentil and spinach soup

50 min

Leek and Potato Soup With Soya or Beef Mince

50 min

Chickpea Soup (Revithia)

1 godz. 40 min

Beans with beef in tomato sauce (fasouliah)

13 godz. 30 min

Creamy carrot and lentil soup

35 min

Creamy pea soup

40 min

Pasta "alla Norma"

50 min

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

1 godz.

Borscht

50 min

Cucumber Soup

25 min

Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio

35 min

Pea Soup

30 min