Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble

Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble

4.7 21 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

Crumble

hazelnuts
50 g
plain flour
30 g
oat flakes
80 g
dark brown sugar
50 g
coconut oil
40 g

Quinoa

quinoa
80 g
water
450 g
cinnamon stick
1
lemon thin peelings of skin only
1
dark brown sugar
1 tsp
fine sea salt
1 pinch

Compote

apples peeled, cored, cut in pieces (2 cm)
400 g
sugar
50 g
ground cinnamon
1 pinch

Assembly

Greek yoghurt
480 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 2573 kJ / 615 kcal

Tłuszcz 24 g

Węglowodany 86 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Modern Vegetarian 60 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 min

Dried Spiralized Apple Stacks with Chocolate

6 godz.

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

8 godz.

Portobello Mushroom Rolls

1 godz. 30 min

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

2 godz. 35 min

Raw Chocolate Brownies

30 min

Almond and Coconut Corners

1 godz. 20 min

Overnight Oats with a Peach Compote

8 godz. 45 min

Spirulina Smoothie

5 min

Almond Milk

8 godz. 40 min

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 min

Green Smoothie Pancakes

45 min