Urządzenia i Akcesoria
Bolivian Rice Pilaf
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Składniki
-
carrots cut in sticks (5 cm x 0.5 cm)250 g
-
coconut oil3 Tbsp
-
garlic cloves crushed2
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
dried sage2 Tbsp
-
fresh oregano2 Tbsp
-
mint leaves3 Tbsp
-
water1000 g
-
quinoa grains100 g
-
wild rice mix250 g
-
60 g shallots, cut in piecesspring onions cut in pieces6
-
red peppers diced (1 cm)120 g
-
limes zest and juice, to taste2 - 3
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
7 g
Kalorie
1155 kJ /
276 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
4.2 g
Węglowodany
44 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Rice Salad with Vegetables
45 min
Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage
1 godz. 30 min
Roast Carrot Butter
1 godz.
Pizza Bianca with Artichoke and Truffle Oil - Pizza Bianca con carciofi e olio al tartufo
1 godz. 25 min
Florentine-style Spelt Pizza - Pizza fiorentina con farina di farro
1 godz. 20 min
Stuffed Aubergine with Saffron Yoghurt and Pomegranate Seeds
50 min
Millet Salad with Lentils and Pomegranate
2 godz. 35 min
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25 min
Houmous Salad Dressing
5 min
Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans
1 godz.
Avocado Mayonnaise
10 min
Avocado Pesto Orecchiette
35 min