Bolivian Rice Pilaf

Bolivian Rice Pilaf

4.4 10 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

carrots cut in sticks (5 cm x 0.5 cm)
250 g
coconut oil
3 Tbsp
garlic cloves crushed
2
fine sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
1 pinch
dried sage
2 Tbsp
fresh oregano
2 Tbsp
mint leaves
3 Tbsp
water
1000 g
quinoa grains
100 g
wild rice mix
250 g
spring onions cut in pieces
6
60 g shallots, cut in pieces
red peppers diced (1 cm)
120 g
limes zest and juice, to taste
2 - 3

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7 g

Kalorie 1155 kJ / 276 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 4.2 g

Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

South American Party 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Stuffed Portobello Mushrooms

45 min

Salmon and Asparagus Rice Salad

40 min

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

20 min

Herbed Mushrooms with Pearl Barley and Roasted Hazelnuts

13 godz. 25 min

Pasta alla Norma

50 min

Spanish Tortilla - Tortilla Española

45 min

Tuna and Olive Empanaditas

4 godz. 5 min

Tabbouleh-stuffed Peppers

50 min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

30 min

Quinoa Salad

35 min

Tuna Pasta

30 min

Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli

45 min