Bolivian Rice Pilaf

Bolivian Rice Pilaf

4.4 10 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

carrots cut in sticks (5 cm x 0.5 cm)
250 g
coconut oil
3 Tbsp
garlic cloves crushed
2
fine sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
1 pinch
dried sage
2 Tbsp
fresh oregano
2 Tbsp
mint leaves
3 Tbsp
water
1000 g
quinoa grains
100 g
wild rice mix
250 g
spring onions cut in pieces
6
60 g shallots, cut in pieces
red peppers diced (1 cm)
120 g
limes zest and juice, to taste
2 - 3

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7 g

Kalorie 1155 kJ / 276 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 4.2 g

Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

South American Party 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Tuna and Olive Empanaditas

4 godz. 5 min

Spring Vegetable Soup with Herb Cubes

40 min

Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes

45 min

Spinach, Lemon and Lentil Soup

50 min

Christmas Baked Cod (Portugal)

1 godz. 15 min

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40 min

Lentil Soup with Bulgur Dumplings

1 godz. 40 min

Vegetable and Almond Soup

45 min

Vegan Coconut Cake

50 min

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40 min

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1 godz. 15 min

Red Lentil Soup

40 min