Przejdź do głównej treści Szukaj
Bolivian Rice Pilaf

Bolivian Rice Pilaf
4.4 10 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • carrots cut in sticks (5 cm x 0.5 cm)
    250 g
  • coconut oil
    3 Tbsp
  • garlic cloves crushed
    2
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • dried sage
    2 Tbsp
  • fresh oregano
    2 Tbsp
  • mint leaves
    3 Tbsp
  • water
    1000 g
  • quinoa grains
    100 g
  • wild rice mix
    250 g
  • spring onions cut in pieces
    6
    60 g shallots, cut in pieces
  • red peppers diced (1 cm)
    120 g
  • limes zest and juice, to taste
    2 - 3

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7 g
Kalorie 1155 kJ / 276 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 4.2 g
Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

South American Party 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

4.1(20)

1 godz. 20 min

Mushroom Stroganoff

4.3(578)

30 min

Salt Cod with Spinach and Chickpeas

4.1(9)

45 min

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

4.2(24)

15 min

Green Bean Casserole

3.7(19)

1 godz. 30 min

Stuffed Butternut Squash with Feta

3.7(39)

1 godz. 50 min

Stuffed Vegetables

3.4(15)

1 godz. 5 min

Herb Cashew Spread

4.6(16)

8 godz. 10 min

Millet-stuffed Cabbage Rolls with Mushroom Sauce

4.4(28)

1 godz. 40 min

Bean Casserole with Fresh Tuna

4.3(29)

40 min

Mushroom Bolognese with Courgette Noodles

4.7(188)

50 min

Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli

4.7(280)

45 min