Przejdź do głównej treści Szukaj
Salade de rouget

Salade de rouget
4.7 6 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 oignon rouge coupé en deux
  • 100 g de tomates confites
  • 50 g d'olives noires dénoyautées coupées en rondelles
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 40 g d'huile d'olive
  • 400 g d'eau
  • 150 g de poivron rouge taillé en lanières (1 cm env.)
  • 150 g de poivron jaune taillé en lanières (1 cm env.)
  • 12 filets de rouget désarêtés
  • 150 g de roquette

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33 g
Kalorie 1634 kJ / 392 kcal
Tłuszcz 23.5 g
Błonnik 4.5 g
Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands

3.2(6)

35 min

Gratin de céleri aux poires et au canard

4.7(23)

13 godz.

Saint-Jacques en papillotes de chou au yaourt

3.3(3)

50 min

Saint-Jacques, crozets, menthe et sauce tomate

3.9(8)

1 godz. 5 min

Gratin de courgettes et d'artichauts à la scamorza

3.8(6)

1 godz.

Céleri et pommes aux gésiers de canard

3.9(11)

15 min

Ceviche de daurade au pamplemousse

3.6(13)

1 godz. 5 min

Mille-feuille crabe, petit pois et avocat

4.2(18)

30 min

Thon encebollado

4.8(47)

1 godz. 15 min

Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices

4.2(25)

45 min

Papillote de bar aux épinards, sauce curcuma et purée de carotte

4.3(15)

45 min

Salade de haddock, mâche et pomme de terre

4.7(30)

45 min