![Riz au maquereau et à l'orange Riz au maquereau et à l'orange](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/00E400BB-1BEB-468F-AEA8-C265BB91DC7B/Derivates/3275E357-34BD-4DE7-A4AD-D066D076DDA9.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 orange non traitée
- 25 g de persil frais, équeuté
- 200 g de riz long américain ou de Camargue (voir "Variante(s)")
- 50 g d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 300 g de maquereau fumé au poivre
- ½ botte de radis préparés et coupés en deux
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2102 kJ / 502 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 44 g
- Tłuszcz
- 27 g
Alternatywne przepisy
Quiche aux épinards, roquette et haddock
1 godz. 15 min
Salade bretonne
2 Std. 15 Min
Salade de lentilles et riz aux amandes
1 godz. 5 min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45 min
Salade de primeurs au hareng fumé et cresson
45 min
Salade de pâtes terre-mer
30 min
Pizza capricciosa
1h 40min
Salade d'épeautre au poulet
1 godz. 15 min
Velouté de butternut, poisson et riz aux légumes, crumble pomme-poire
1 Std. 10 Min
Omelette aux crevettes et à la coriandre
35 min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40 min
Salade de riz au saumon, avocat et tarama
35 min