Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 orange non traitée
- 25 g de persil frais, équeuté
- 200 g de riz long américain ou de Camargue (voir "Variante(s)")
- 50 g d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 300 g de maquereau fumé au poivre
- ½ botte de radis préparés et coupés en deux
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2102 kJ / 502 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 44 g
- Tłuszcz
- 27 g
Alternatywne przepisy
Salade de haricots blancs, tomates et menthe
30min
Poke bowl mauve
3hod.
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25min
Risotto en rouge et vert
1 Std. 10 Min
Céleri et pommes aux gésiers de canard
15 Min
Salade de riz, petits pois et radis
35min
Foies de volaille au beurre de noisette, légumes vapeur
50min
Salade de riz au saumon, avocat et tarama
35min
Salade de pâtes terre-mer
30min
Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes
40min
Salade de butternut, feta, maïs et cranberries
35min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45 Min