Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
½
fresh jalapeño chilli, deseeded and cut in halves
lub 2 tsp pickled jalapeño chillies, drained - 4 sprigs fresh coriander, leaves only
- 20 g red onion
- 2 pinches ground cumin
- 2 pinches smoked paprika
- 2 pinches fine sea salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper, to taste
- 2 tsp avocado oil
- 20 g lime juice (approx. 1 lime)
- 250 g salmon fillet, fresh, skinless, boneless, cut in pieces (1 cm)
- 800 - 1000 g watermelon (approx. ¼ watermelon)
- ½ avocado, flesh only, cubed (1 cm)
- 2 - 3 drops Tabasco® sauce, to serve (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 209 kJ / 49 kcal
- Białko
- 3.2 g
- Węglowodany
- 2.8 g
- Tłuszcz
- 2.8 g
- Błonnik
- 0.5 g
Alternatywne przepisy
Sous-vide Miso Aubergine
2 Std. 50 Min
Asparagus and Mango Salad
35min
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45 min
Peruvian Ceviche
1 Std. 15 Min
Venezuelan Shredded Chicken with Arepas
40 min
Salmon tartare
25min
Guacamole
5min
Salmon Gravadlax with Buckwheat Blinis
48 godz.
Tuna Poke Nachos
30 min
Asian Vinaigrette
5min
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1h
Margarita
10min