Smoked Mackerel and Tarragon Soufflés

Smoked Mackerel and Tarragon Soufflés

4.7 10 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

milk
200 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
15 g
plain flour
15 g
large eggs separated
3
smoked mackerel boneless, skinned, flaked
200 g
crème fraîche
2 Tbsp
ground black pepper
¼ tsp
fresh tarragon leaves roughly chopped
2 Tbsp
water hot, for steaming

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 363 kcal / 1505 kJ

Białko 19 g

Tłuszcz 29 g

Węglowodany 6 g

Tłuszcz nasycony 12 g

Sód 470 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flourish Over Fifty 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Keto 45 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Savoury 58 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35 min

Kedgeree

Kedgeree

45 min

Haddock, Leek and Stilton Pies

Haddock, Leek and Stilton Pies

1 godz. 30 min

Broccoli and stilton soup

Broccoli and stilton soup

30 min

Cauliflower Cheese

Cauliflower Cheese

50 min

Duck Breasts with Orange Ginger Sauce, Mashed Potatoes and Green Beans

Duck Breasts with Orange Ginger Sauce, Mashed Potatoes and Green Beans

1 godz. 10 min

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

2 godz.

Fish Stew

Fish Stew

45 min

Celeriac and Apple Soup

Celeriac and Apple Soup

55 min

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

1 godz. 20 min

Smoked Mackerel Pâté

Smoked Mackerel Pâté

55 min

Seafood Risotto

Seafood Risotto

40 min