Przejdź do głównej treści Szukaj
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
3.8 28 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Chickpea Flatbread
  • dried chickpeas
    280 g
  • water
    200 g
  • olive oil plus extra for greasing
    50 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • baking powder
    1 tsp
  • sesame seeds
    1 Tbsp
Curried Vegetable Dip
  • olive oil
    30 g
  • coriander seeds
    ½ tsp
  • cumin seeds
    ½ tsp
  • curry powder
    1 tsp
  • garlic powder
    1 tsp
  • aubergine diced (1 cm)
    100 g
  • courgettes diced (1 cm)
    100 g
  • tinned chopped tomatoes
    80 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • fresh coriander leaf roughly chopped
    1 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 15 g
Kalorie 2011 kJ / 480 kcal
Tłuszcz 29 g
Błonnik 12.3 g
Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simple Ideas 201 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Smoked Haddock and Spinach Tart

3.9(18)

2 godz. 30 min

Slow-cooked Pears in Red Wine

4.3(8)

5 godz.

Butternut Squash Masala Dosa

3.4(10)

11 godz. 30 min

Mozzarella and Tomato Pancake Stack

3.8(27)

1 godz. 45 min

Butterbean Mash with Paprika

3.8(12)

20 min

Broad Bean and Chickpea Falafels

3.3(21)

50 min

Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes

4.5(34)

30 min

Courgette and Dried Fruit Scones

4.2(33)

30 min

Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade

4.7(18)

35 min

Courgette and Pine Nut Cake

4.7(53)

50 min

Bacon, Leek and Emmental Tart

4.5(40)

25 min

Tomato and Vegetable Quiche

4.1(29)

1 godz. 45 min