Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

3.8 28 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

Chickpea Flatbread

dried chickpeas
280 g
water
200 g
olive oil plus extra for greasing
50 g
fine sea salt
½ tsp
baking powder
1 tsp
sesame seeds
1 Tbsp

Curried Vegetable Dip

olive oil
30 g
coriander seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
curry powder
1 tsp
garlic powder
1 tsp
aubergine diced (1 cm)
100 g
courgettes diced (1 cm)
100 g
tinned chopped tomatoes
80 g
fine sea salt
½ tsp
fresh coriander leaf roughly chopped
1 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 15 g

Kalorie 2011 kJ / 480 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 12.3 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simple Ideas 201 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Red Pepper Houmous

5 min

Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée

30 min

Curried Carrot And Ginger Soup

50 min

Potato Curry

12 godz. 50 min

Buckwheat and Cacao Granola

2 godz. 35 min

Spelt and Buckwheat Bread

1 godz. 55 min

Broad Bean and Chickpea Falafels

50 min

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

30 min

Bean Burgers with Pistou and Slaw

1 godz. 30 min

Chickpea, Squash and Kale Stew

45 min

Mini Falafel with Beetroot Houmous

20 min

Courgette Soup with Basil and Cashew

20 min