Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Salad
- 30 g olive oil
- 1 garlic clove
- 1 Tbsp mustard seeds, brown
- 30 g water
- 270 g mangetout
- 300 g large raw prawns, peeled
Dressing
- 80 g watercress
- 150 g cucumber, thinly sliced (2 mm)
- 10 g honey
- 15 g lemon juice
- 100 g olive oil
- ½ tsp fine sea salt
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1681 kJ / 402 kcal
- Białko
- 16.4 g
- Węglowodany
- 6.8 g
- Tłuszcz
- 34.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Beetroot Beauty Smoothie
10min
Salmon and Fennel Risotto
25min
Red Cabbage and Chicken Salad
40min
Raspberry Tea Smoothie
10min
Green Goodness Soup
10min
Salmon and Asparagus Rice Salad
40min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35min
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
35min
Exotic Fruit Pudding
5 min
Monkfish and prawn soup
1 godz.
Blueberry Frozen Yoghurt
5 min
Detoxifying Thai Soup
25min