Urządzenia i Akcesoria
Fish Stew
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
extra virgin olive oil50 g
-
onions quartered100 g
-
2 red peppersroasted red peppers, preserved2
-
garlic cloves2
-
tinned chopped tomatoes100 g
-
dry white wine150 g
-
fish stock200 g
-
saffron threads8 - 10
-
smoked paprika hot or sweet½ tsp
-
fine sea salt1 pinch
-
potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm)500 g
-
fresh mussels scrubbed and debearded500 g
-
gilthead bream, gutted, cleaned sliced (5 cm)800 g
-
fresh parsley leaves only, roughly chopped1 Tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
49.59 g
Kalorie
1899 kJ /
454 kcal
Tłuszcz
18.04 g
Błonnik
2.88 g
Węglowodany
23.42 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lamb Tagine with Apricots and Honey
1 godz. 50 min
Keralan Fish Curry
30 min
Crab & Prawn Linguine
25 min
Caldeirada (Fish Stew)
45 min
Seafood Korma
40 min
Brodet (Fish stew)
1 godz. 15 min
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1 godz.
Steamed Salmon Parcels
55 min
Monkfish and prawn soup
1 godz.
Seafood Risotto with Chorizo
1 godz. 5 min
Prawn Saganaki
35 min
Quick Thai Chicken Curry
40 min