Fish Stew

Fish Stew

4.7 12 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

extra virgin olive oil
50 g
onions quartered
100 g
roasted red peppers, preserved
2
2 red peppers
garlic cloves
2
tinned chopped tomatoes
100 g
dry white wine
150 g
fish stock
200 g
saffron threads
8 - 10
smoked paprika hot or sweet
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm)
500 g
fresh mussels scrubbed and debearded
500 g
gilthead bream, gutted, cleaned sliced (5 cm)
800 g
fresh parsley leaves only, roughly chopped
1 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 49.59 g

Kalorie 1899 kJ / 454 kcal

Tłuszcz 18.04 g

Błonnik 2.88 g

Węglowodany 23.42 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SEAFOOD 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

1 Std. 20 Min

Anchovy Breadcrumbs

5 Min

Pollock with Potato and Squash Crust with Chablis Sauce

1 Std.

Five-spice Duck with Mushrooms, Asian Vegetables and Rice

1 Std. 5 Min

Tapenade Baked Chicken and Mashed Potatoes with Caramelised Onions

2 Std. 15 Min

Mexican Spare Ribs

50 Min

Kachumber (Onion, Tomato and Cucumber Salad)

5 Min

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

1 Std.

Seafood Stew with Coconut Milk

35 Min

Crispy Breaded Fish

35 Min

Chicken and Pepper Souvlaki with Rice

1 Std. 5 Min

Prawn and Cucumber Salad

55 Min