Fish Stew

Fish Stew

4.7 12 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

extra virgin olive oil
50 g
onions quartered
100 g
roasted red peppers, preserved
2
2 red peppers
garlic cloves
2
tinned chopped tomatoes
100 g
dry white wine
150 g
fish stock
200 g
saffron threads
8 - 10
smoked paprika hot or sweet
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm)
500 g
fresh mussels scrubbed and debearded
500 g
gilthead bream, gutted, cleaned sliced (5 cm)
800 g
fresh parsley leaves only, roughly chopped
1 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 49.59 g

Kalorie 1899 kJ / 454 kcal

Tłuszcz 18.04 g

Błonnik 2.88 g

Węglowodany 23.42 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SEAFOOD 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Prawn Chow Mein

45min

Anchovy Breadcrumbs

5min

Sous-vide Chicken Ballotine with Red Pepper Sauce

2h 10min

Cashew Nut Prawn Stir-Fry

40min

Pasta with Anchovies and Breadcrumbs (TM6 & TM5)

45min

Five-spice Duck with Mushrooms, Asian Vegetables and Rice

1h 5min

Prawn and Cucumber Salad

55min

Kachumber (Onion, Tomato and Cucumber Salad)

5min

Mexican Spare Ribs

50min

Chicken Salad

1h 20min

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

1h 20min

Cumin Lamb and Aubergine Stew

1h 10min