Fish Stew

Fish Stew

4.7 10 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

extra virgin olive oil
50 g
onions quartered
100 g
roasted red peppers, preserved
2
2 red peppers
garlic cloves
2
tinned chopped tomatoes
100 g
dry white wine
150 g
fish stock
200 g
saffron threads
8 - 10
smoked paprika hot or sweet
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm)
500 g
fresh mussels scrubbed and debearded
500 g
gilthead bream, gutted, cleaned sliced (5 cm)
800 g
fresh parsley leaves only, roughly chopped
1 Tbsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 454 kcal / 1899 kJ

Białko 49.59 g

Tłuszcz 18.04 g

Węglowodany 23.42 g

Błonnik 2.88 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SEAFOOD 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Mussels in spicy tomato sauce

Mussels in spicy tomato sauce

45 min

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

30 min

Chicken chorizo and chickpea stew

Chicken chorizo and chickpea stew

40 min

Tom Yum with Prawns

Tom Yum with Prawns

25 min

Thai Steamed Trout Parcels

Thai Steamed Trout Parcels

35 min

Salmon and Courgette en Croute

Salmon and Courgette en Croute

1 godz.

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

1 godz. 20 min

Brodet (Fish stew)

Brodet (Fish stew)

1 godz. 15 min

Monkfish and prawn soup

Monkfish and prawn soup

1 godz.

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

35 min

Crab & Prawn Linguine

Crab & Prawn Linguine

25 min

Prawn Curry

Prawn Curry

30 min