Wersje kompatybilne
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de berros
- 4 rabanitos cortados en láminas finas
- 2 naranjas (solo los gajos, sin nada de piel ni parte blanca)
- 80 g de aceite de oliva virgen extra
- 12 langostinos crudos medianos pelados
- 120 g de pulpo cocido (1 tentáculo en rodajas de 1 cm)
- 20 g de vinagre de jerez
- 2 pellizcos de sal
- 30 g de piñones
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1399 kJ / 335 kcal
- Białko
- 17.3 g
- Węglowodany
- 7.4 g
- Tłuszcz
- 25.6 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Gambones gratinados
30min
Ensalada verde con delicias de mar
10 Min
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos
10 Min
Langostinos con salsa al oporto y chocolate
30min
Ensalada de kiwi y gambas
15min
Ensalada de berros y pera
5 Min
Dip de aguacate y gambas
5 Min
Espaguetis con setas, alcachofas y carabineros
1h
Ensalada de bacalao con vinagreta de mango
20min
Revuelto de setas para dos
10 Min
Ensalada de escarola, pollo y granada
15min
Ensalada de lentejas con bacalao
10 Min