Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

4.5 83 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

30 g di anacardi non salati
30 g di pangrattato
½ cucchiaino di sale preferibilmente integrale
1 cucchiaino di erbe aromatiche miste secche
1 spicchio di aglio
500 g di acqua
400 g di patate pelate e a tocchetti (1-2 cm)
400 g di polpa di zucca a tocchetti (1-2 cm)
50 g di olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 5 g

Kalorie 1222 kJ / 292 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 1.4 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® RockStars 9 Przepisów
Włochy

Vegan 60 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Verdure miste al cartoccio

35 min

Frittata senza uova

1 godz. 50 min

Insalata di taccole e ceci in vasetto

35 min

Insalata di pasta integrale con prosciutto crudo, melone e fagiolini

55 min

Insalata di zucchine e asparagi

35 min

Insalata di stagione veloce

10 min

Maccheroncini estivi con melanzane, pomodorini e feta

35 min

Saccottini agli spinaci

1 godz. 30 min

Chicche di carote all'erba cipollina

1 godz. 20 min

Torrette di patate ai broccoli

1 godz.

Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle

1 godz.

Torta salata finocchi, pancetta e formaggella

1 godz. 30 min