Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

4.5 85 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

30 g di anacardi non salati
30 g di pangrattato
½ cucchiaino di sale preferibilmente integrale
1 cucchiaino di erbe aromatiche miste secche
1 spicchio di aglio
500 g di acqua
400 g di patate pelate e a tocchetti (1-2 cm)
400 g di polpa di zucca a tocchetti (1-2 cm)
50 g di olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 5 g

Kalorie 1222 kJ / 292 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 1.4 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® RockStars 9 Przepisów
Włochy

Vegan 60 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Merluzzo pere e noci

35 min

Straccetti di tacchino alla birra con zucca e salvia

40 min

Riso venere con radicchio rosso e pollo

3 godz. 30 min

Noodles con verdure al curry

35 min

Salmone glassato al curry con fagiolini (per 2 persone)

40 min

Cous cous di cavolfiore e verdure raw

20 min

Riso integrale al pesto di rucola

45 min

Lumachine piccanti su crema di fagioli cannellini

1 godz. 30 min

Baccalà agli agrumi e purea di cavolo romano

55 min

Salmone all'arancia con agretti

40 min

Tonno allo zenzero e melagrana

40 min

Rotolini di tacchino

1 godz.