Wersje kompatybilne
Salmone glassato al curry con fagiolini (per 2 persone)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g di yogurt bianco non dolcificato
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiaini di curry in polvere
- 1 cucchiaino di zucchero di canna
- 1 pizzico di sale
- 2 tranci di salmone fresco (350 g circa)
- 500 g di acqua
- 200 g di fagiolini surgelati
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1845 kJ / 441 kcal
- Białko
- 36.6 g
- Węglowodany
- 10.4 g
- Tłuszcz
- 28.4 g
- Błonnik
- 1.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salmone al cartoccio
35p
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30 min.
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 min.
Trancio di tonno con cremosa di cipolle
40 min
Salmone e riso basmati con salsa all'aneto
45 min
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
35p
Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika
30 min.
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1h
Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi
45 min
Spigola alle nocciole e semi di chia
25 min.
Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina
40 min
Fagottini di sogliola con verdure
55min