Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 180 g gruszek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 150 g ogórka pokrojonego na kawałki
- 50 g liści sałaty np. masłowej lub rzymskiej
- ½ cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 1 - 2 łyżki syropu z agawy
- 250 g wody schłodzonej
- 3 kostki lodu
- Wartości odżywcze
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 60 kcal / 250 kJ
- Białko
- 1 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Węglowodany
- 12 g
- Błonnik
- 1.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie z marchewki
5 min
Smoothie burak-ananas-imbir
15 min
Starter bananowo-kokosowy
5 min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15 min
Napój z rukolą i rukwią
5 min
Napój "świetlista cera"
10 min
Napój z mango z pieprzem cayenne
15 min
Napój wiosenny
10 min
Napój z marchewki, jabłek i banana
15 min
Napój "słodki burak"
20 min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 min
Napój "antyoksydant"
10 min