Muffinki z tuńczykiem

Muffinki z tuńczykiem

3.0 22 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

12 sztuk

Składniki

100 g jogurtu naturalnego
200 g śmietany, 18% tłuszczu
30 g oleju rzepakowego
2 jajka
220 g mąki pszennej
½ - 1 łyżeczka sody oczyszczonej
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżeczki rozmarynu, suszonego
100 g tuńczyka, w oleju w kawałkach, dokładnie odsączonego z zalewy
50 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Sód 259.8 mg

Białko 6.1 g

Kalorie 646.1 kJ / 154.4 kcal

Tłuszcz 7.6 g

Błonnik 0.7 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 15.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KARNAWAŁ 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1 godz.

Jajko z warzywami na kruchym spodzie

1 godz. 40 min

Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

1 godz. 30 min

Ciasteczka Śródziemnomorskie

1 godz.

Sos maltański

10 min

Rabarbarowa lasagne

1 godz. 10 min

Pasta wegetariańska

10 min

Dressing orientalny

10 min

Gazpacho z malinami

1 godz. 15 min

Starter bananowo-kokosowy

5 min

Bliny z musem koperkowym i łososiem

1 godz. 10 min

Napój z sałatą

10 min