Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

3.3 18 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 szklanki

Składniki

Zielona część

100 g migdałów
50 g liści rzodkiewki pokrojonych na kawałki
150 g jogurtu typu greckiego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
1 - 2 ząbki czosnku
2 szczypty soli

Różowa część

300 g rzodkiewek
600 g jogurtu typu greckiego
2 szczypty soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Sód 327.3 mg

Białko 12.8 g

Kalorie 1492.5 kJ / 356.5 kcal

Tłuszcz 27.3 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 5.3 g

Węglowodany 13.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ŚNIADANIE 12 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 min

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5 min

Smoothie z marchewki

Smoothie z marchewki

5 min

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30 min

Napój wiosenny

Napój wiosenny

10 min

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

10 min

Napój z sałatą

Napój z sałatą

10 min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10 min

Smoothie z awokado

Smoothie z awokado

30 min

Multiwitaminowy shot warzywny

Multiwitaminowy shot warzywny

20 min

Napój "antyoksydant"

Napój "antyoksydant"

10 min

Smoothie z banana

Smoothie z banana

5 min