Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

3.3 18 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 szklanki

Składniki

Zielona część

migdałów
100 g
liści rzodkiewki pokrojonych na kawałki
50 g
jogurtu typu greckiego
150 g
wody mineralnej, niegazowanej
100 g
ząbki czosnku
1 - 2
soli
2 szczypty

Różowa część

rzodkiewek
300 g
jogurtu typu greckiego
600 g
soli
2 szczypty

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Kalorie 356.5 kcal / 1492.5 kJ

Białko 12.8 g

Tłuszcz 27.3 g

Węglowodany 13.3 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 5.3 g

Sód 327.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ŚNIADANIE 12 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Smoothie z ogórków z imbirem i limonką

Smoothie z ogórków z imbirem i limonką

5 min

Shake bez laktozy

Shake bez laktozy

40 min

Zielona terrina z kozim serem

Zielona terrina z kozim serem

4 godz. 40 min

Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

5 min

Sorbet z zielonego ogórka

Sorbet z zielonego ogórka

15 min

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10 min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10 min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5 min

Zielone smoothie

Zielone smoothie

5 min

Napój "słodki burak"

Napój "słodki burak"

20 min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 min

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10 min