Salmone, asparagi e riso al Varoma

Salmone, asparagi e riso al Varoma

4.7 70 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

5 cucchiai olio extravergine di oliva + q.b.
800 g di filetti di salmone fresco (4 filetti)
10 asparagi tagliati a metà per il lato lungo
2 limoni 1 a fettine e 1 spremuto (preferibilmente bio)
1 cucchiaino di sale + q.b.
750 g acqua
240 g di riso Parboiled

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 42 g

Kalorie 2958 kJ / 707 kcal

Tłuszcz 39 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 40 Przepisów
Włochy

Oggi...Asparagi! 5 Przepisów
Włochy

Sonno rigenerante 7 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di piselli spezzati

1h

Verdure saporite

40min

Zuppa di lenticchie rosse

50min

Cavolini di Bruxelles gratinati

1h

Polpette di merluzzo con patate

40min

Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche

40min

Zuppa di ceci e cicoria

1h

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35min

Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca

1h

Fregola con le seppie

40min

Verdure in umido

40min

Pesto di broccoli, acciughe e nocciole

50min