Przejdź do głównej treści Szukaj
Sogliole e finocchi con curry al Varoma

Sogliole e finocchi con curry al Varoma
4.0 72 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
2 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 400 g di finocchi a spicchi o a tocchetti
  • 40 g di burro
  • 25 g di farina tipo 00
  • 1 cucchiaino di curry in polvere
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 pizzico di sale + q.b.
  • 2 sogliole eviscerate e pulite (150-200 g circa cad.)
  • 500 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 38.6 g
Kalorie 1561 kJ / 373 kcal
Tłuszcz 19.4 g
Błonnik 2.4 g
Węglowodany 11.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tepore di casa 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

4.2(51)

40 min

Sogliola al vapore con piselli

4.1(29)

40 min

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

3.9(73)

40 min

Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

2.3(6)

40 min

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

3.7(26)

40 min

Sogliola al vapore con verdurine

4.4(34)

45 min

Filetto di orata con peperoni

4.6(149)

25 min

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

4.1(23)

40 min

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

4.6(95)

40 min

Filetto di branzino con carciofi e ceci

4.4(23)

40 min

Branzino al cartoccio

4.8(273)

1 godz. 10 min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

4.3(68)

55 min