Pesto di broccoli, acciughe e nocciole

Pesto di broccoli, acciughe e nocciole

4.4 97 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 vasetti

Składniki

100 g di nocciole tostate
550 g di acqua
500 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
8 - 10 filetti di acciuga sott'olio
80 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di peperoncino + q.b. a seconda del proprio gusto
1 cucchiaino di sale + q.b. a seconda del proprio gusto

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vasetto

Białko 14 g

Kalorie 1782 kJ / 426 kcal

Tłuszcz 39 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Oggi...broccoli! 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di lenticchie rosse

50min

Purè di carote speziato

50min

Risotto alla rapa rossa e caprino

30min

Zuppa di piselli spezzati

1h

Zuppa di ceci e cicoria

1h

Salmone, asparagi e riso al Varoma

45min

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35min

Riso basmati e ratatuia di melanzane

1h

Zuppa di cavolo cappuccio

50min

Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)

55min

Pesto radicchio e noci

10min

Insalata di orzo con verdure (vegan)

55min