Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g honeydew melon, ripe, flesh only, cut into pieces (3 cm)
- 1 Golden Delicious apple, cored and quartered (see Tips)
- 150 g coconut water, plus extra if needed (see Tips)
- 1 sprig fresh mint, leaves only
- 60 g ice cubes (approx. 5 ice cubes)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 416.3 kJ / 99.5 kcal
- Białko
- 1.8 g
- Węglowodany
- 23.1 g
- Tłuszcz
- 0.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 4.2 g
- Sód
- 99.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Beauty booster smoothie
5 min
All-in celery juice shots
5 min
Tropical mocktail
10 min
Green juice
5 min
Clam Boil
55 min
Mango and cayenne juice
35min
Sweet beet
35min
Super antioxidant juice
10 min
Green machine
35min
Steamed peas and sweetcorn (9 months+)
Pas d’évaluation
Apple, date and banana porridge (first foods)
15 Min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15 Min