Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g honeydew melon, ripe, flesh only, cut into pieces (3 cm)
- 1 Golden Delicious apple, cored and quartered (see Tips)
- 150 g coconut water, plus extra if needed (see Tips)
- 1 sprig fresh mint, leaves only
- 60 g ice cubes (approx. 5 ice cubes)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 416.3 kJ / 99.5 kcal
- Białko
- 1.8 g
- Węglowodany
- 23.1 g
- Tłuszcz
- 0.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 4.2 g
- Sód
- 99.4 mg
Alternatywne przepisy
Apple, date and banana porridge (first foods)
15 Min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15 Min
Green juice
5 Min
Boosted Super Green Juice
10 Min
Watermelon and chia yoghurt pops
5 Std. 45 Min
Pink Moon Milk
10 Min
Waffles
25 min
Toddler friendly granola bars (12 months)
30min
Vegetable and herb seasoning
4h
Beauty booster smoothie
5 Min
ABC butter
30min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15 Min