Baba ghanoush

Baba ghanoush

4.3 37 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

1140 g

Składniki

eggplants (approx. 1000 g)
2 - 4
lemon zested and juiced
1
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
garlic clove
1
plain yoghurt
100 g
tahini
50 g
extra virgin olive oil
30 g
salt to taste
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1140 g

Sód 288.7 mg

Białko 29.4 g

Kalorie 4425.8 kJ / 1057.8 kcal

Tłuszcz 63.4 g

Błonnik 55.8 g

Tłuszcz nasycony 10.5 g

Węglowodany 119 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dips & savoury spreads 52 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Entertaining with Dani Valent 95 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Butternut Queso (Matthew Kenney)

5 Std. 15 Min

Prune jam

55 Min

Coconut rice pudding with fresh mango

25 Min

Spinach and feta muffins

40 Min

Orange and mango chia pudding

3 Std. 15 Min

Warming porridge (Skinnymixers)

15 Min

Rosemary and thyme polenta chips

1 Std.

Zucchini, corn and ricotta pancakes

1 Std. 5 Min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1 Std. 25 Min

Plum and raspberry chia puddings

2 Std. 30 Min

Dairy free béchamel

10 Min

Chocolate mud muffins (gut health)

40 Min