Spinach and feta muffins

Spinach and feta muffins

4.5 99 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

unsalted butter cut into pieces, plus extra for greasing
40 g
fresh English spinach
130 g
sun-dried tomatoes
40 g
yoghurt
100 g
eggs
2
rice bran oil
30 g
water
60 g
brown rice flour (see Tips)
80 g
gluten free cornflour
30 g
buckwheat flour (see Tips)
20 g
gluten free baking powder (see Tips)
1 tsp
bicarbonate of soda
½ tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch
Danish feta cut into pieces (approx. 1 cm)
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Sód 560.5 mg

Białko 8.3 g

Kalorie 1151.3 kJ / 274 kcal

Tłuszcz 16.5 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 7.5 g

Węglowodany 21.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Breakfast and brunch 54 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Good food, gluten free 94 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Zucchini banana loaf

Zucchini banana loaf

1 godz. 45 min

Ham and cheese quinoa muffins

Ham and cheese quinoa muffins

1 godz. 30 min

Polenta zucchini slice

Polenta zucchini slice

2 godz. 10 min

Zucchini fritters (Toddlers and beyond)

Zucchini fritters (Toddlers and beyond)

40 min

Coriander turmeric chicken bites (Toddlers and beyond)

Coriander turmeric chicken bites (Toddlers and beyond)

40 min

Sweet potato, parsnip and broccoli frittata

Sweet potato, parsnip and broccoli frittata

55 min

Pumpkin pie porridge

Pumpkin pie porridge

20 min

Gluten free fruit and nut loaf

Gluten free fruit and nut loaf

55 min

Sun-dried tomato and pepita bread

Sun-dried tomato and pepita bread

2 godz.

Buckwheat bread

Buckwheat bread

2 godz. 5 min

Zucchini pistachio loaf

Zucchini pistachio loaf

1 godz. 30 min

Healthy banana bread

Healthy banana bread

1 godz. 15 min