Zesty avocado with crab

Zesty avocado with crab

4.3 6 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
8 portions

Składniki

  • avocados flesh only (approx. 350 g flesh)
    500 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tsp
  • crème fraîche
    80 g
  • lime zest
  • water plus extra to taste if needed
    200 g
  • flaked salt to taste
  • celery stalks cut into small pieces (5 mm)
    70 g
  • cucumber peeled, deseeded and cut into small pieces (5 mm)
    100 g
  • crab meat cooked and chilled
    120 g
  • fresh ground black pepper to taste

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 135 kcal / 565 kJ
Białko 4.3 g
Tłuszcz 11.3 g
Węglowodany 6.3 g
Błonnik 4.4 g
Tłuszcz nasycony 2.5 g
Sód 101.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...