Krewetkowy afrodyzjak

Krewetkowy afrodyzjak

4.0 52 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porcje

Składniki

oleju arachidowego
25 g
krewetek mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pancerzy
250 g
ząbek czosnku drobno posiekany
1
zielonej papryki pokrojonej na kawałki
40 g
pomidorów pokrojonych na kawałki
150 g
mleczka kokosowego
200 g
oleju kokosowego (opcjonalnie)
1 łyżeczka
pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta
natki pietruszki, świeżej drobno posiekanej
1 łyżeczka
kolendry, świeżej drobno posiekanej
1 łyżeczka
orzeszków ziemnych, niesolonych pokruszonych
1 łyżka

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 221.2 kcal / 925.3 kJ

Białko 10.8 g

Tłuszcz 15.1 g

Węglowodany 5.7 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 8.4 g

Sód 363.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ZMYSŁOWE MOMENTY 7 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Małże po marynarsku

Małże po marynarsku

1 godz. 15 min

Małże w mleku kokosowym i curry

Małże w mleku kokosowym i curry

1 godz. 10 min

Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym

Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym

45 min

Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką

Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką

1 godz. 45 min

Omułki w śmietanowym sosie z białego wina

Omułki w śmietanowym sosie z białego wina

45 min

Korma z owoców morza

Korma z owoców morza

40 min

Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami

Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami

45 min

Krewetki z ryżem i warzywami na parze

Krewetki z ryżem i warzywami na parze

1 godz.

Pad Thai z krewetkami

Pad Thai z krewetkami

45 min

Krewetki curry

Krewetki curry

1 godz. 50 min

Curry z krewetkami, cukinią i ananasem

Curry z krewetkami, cukinią i ananasem

35 min

Saganaki z krewetkami i fetą

Saganaki z krewetkami i fetą

35 min