Krewetkowy afrodyzjak
TM6 TM5

Krewetkowy afrodyzjak

4.0 ( 52 oceny )

Składniki

  • 25 g oleju arachidowego
  • 250 g krewetek mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pancerzy
  • 1 ząbek czosnku drobno posiekany
  • 40 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
  • 150 g pomidorów pokrojonych na kawałki
  • 200 g mleczka kokosowego
  • 1 łyżeczka oleju kokosowego (opcjonalnie)
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka natki pietruszki, świeżej drobno posiekanej
  • 1 łyżeczka kolendry, świeżej drobno posiekanej
  • 1 łyżka orzeszków ziemnych, niesolonych pokruszonych

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
221.2 kcal / 925.3 kJ
Białko
10.8 g
Tłuszcz
15.1 g
Węglowodany
5.7 g
Błonnik
0.9 g
Tłuszcz nasycony
8.4 g
Sód
363.2 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy