Krewetkowy afrodyzjak

Krewetkowy afrodyzjak

4.0 52 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porcje

Składniki

25 g oleju arachidowego
250 g krewetek mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pancerzy
1 ząbek czosnku drobno posiekany
40 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
150 g pomidorów pokrojonych na kawałki
200 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka oleju kokosowego (opcjonalnie)
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka natki pietruszki, świeżej drobno posiekanej
1 łyżeczka kolendry, świeżej drobno posiekanej
1 łyżka orzeszków ziemnych, niesolonych pokruszonych

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 221.2 kcal / 925.3 kJ

Białko 10.8 g

Tłuszcz 15.1 g

Węglowodany 5.7 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 8.4 g

Sód 363.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ZMYSŁOWE MOMENTY 7 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Małże w mleku kokosowym i curry

Małże w mleku kokosowym i curry

1 godz. 10 min

Curry z krewetkami i ryżem

Curry z krewetkami i ryżem

35 min

Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)

Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)

40 min

Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami

Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami

45 min

Ostro-kwaśna zupa krewetkowa

Ostro-kwaśna zupa krewetkowa

35 min

Krewetki curry

Krewetki curry

1 godz. 50 min

Krewetki z cebulą dymką

Krewetki z cebulą dymką

20 min

Owoce morza w sosie pomidorowym

Owoce morza w sosie pomidorowym

35 min

Krewetki z ryżem i warzywami na parze

Krewetki z ryżem i warzywami na parze

1 godz.

Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym

Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym

1 godz. 15 min

Curry z krewetkami, cukinią i ananasem

Curry z krewetkami, cukinią i ananasem

35 min

Saganaki z krewetkami i fetą

Saganaki z krewetkami i fetą

35 min